Ostern und Süßigkeiten gehören irgendwie zusammen. Der Schokohase, die kleinen Schokoeier, vielleicht noch ein paar Gummibärchen im Nest… und ehe man sich versieht, ist die Süßigkeitenschublade plötzlich randvoll.
Ich habe irgendwann gemerkt: Für unsere Kinder kommt an Ostern einfach unglaublich viel Zucker zusammen. Nicht nur von uns – auch von Großeltern, Tanten, Freunden. Alles lieb gemeint natürlich. Aber am Ende sitzt man da mit einer riesigen Schüssel voller Süßigkeiten und denkt sich: Wie sollen wir das alles essen?
Deshalb haben wir vor ein paar Jahren angefangen, unsere Ostereier ohne Süßigkeiten zu füllen. Oder zumindest größtenteils. Einen Schokohasen gibt es natürlich trotzdem… ganz ehrlich, der gehört für mich einfach dazu. Aber die vielen kleinen Überraschungen verstecken wir inzwischen lieber in Form von kleinen Geschenken statt Süßigkeiten.
Und ich muss sagen: Die Kinder lieben es.
Warum wir an Ostern weniger Zucker möchten
Gerade an Feiertagen ist die Menge an Süßigkeiten für Kinder schwer zu regulieren. Man möchte ja niemanden vor den Kopf stoßen, der etwas schenkt.
Darum haben wir uns entschieden, im Vorfeld ein bisschen zu steuern, was bei uns zuhause landet. Wir sagen den Großeltern zum Beispiel ganz offen, dass wir uns weniger Süßigkeiten zu Ostern wünschen.
Stattdessen verstecken wir kleine Dinge, die:
- länger Freude machen
- mehrfach benutzt werden können
- oder einfach kreativ sind
Und das Beste: Die Ostereiersuche wird dadurch sogar spannender. Denn statt nur Schokolade zu sammeln, gibt es kleine Überraschungen zu entdecken.
Ostereier füllen ohne Süßigkeiten: So machen wir es
Wir benutzen kleine wiederbefüllbare Ostereier aus Plastik. Darin lassen sich wunderbar Mini-Geschenke verstecken.
Manche Dinge verteile ich auch einfach auf mehrere Eier. Zum Beispiel ein kleines Lego- oder Duplo-Set – jedes Ei enthält dann ein paar Teile. Am Ende setzen die Kinder alles zusammen.
Das macht die Suche gleich doppelt spannend.
15 Ideen: Was statt Süßigkeiten in Ostereier?
Hier kommen unsere liebsten Alternativen zu Süßigkeiten an Ostern. Alles sind kleine Dinge, die perfekt in Ostereier passen.
Kreative Kleinigkeiten
- Knete und kleines Zubehör
- Neue Stifte oder Wachsmalstifte
- Kleine Lesezeichen
- Mini-Malblöcke
- Sticker
Gerade kreative Sachen kommen bei unseren Kindern immer gut an – und sie werden wirklich benutzt.
Kleine Spielsachen für die Ostereiersuche
- Kleine Autos
- Knobelspiele
- Mini-Gesellschaftsspiele
- Seifenblasen
- Springseil oder Gummitwist
Diese kleinen Überraschungen sind perfekt für die Ostereiersuche mit Kindern.
Praktische Überraschungen
- Reflektoren für Fahrrad oder Rucksack
- Haarspangen oder kleine Accessoires
- Sandspielzeug für den Frühling
- Blumensamen und kleine Töpfchen
Gerade die Blumensamen sind bei uns ein kleines Ritual geworden. Nach Ostern pflanzen wir sie gemeinsam ein.
Die liebste Überraschung: Zeit zusammen
Eine meiner absoluten Lieblingsideen sind Gutscheine für gemeinsame Zeit.
Zum Beispiel:
- Ein Kinonachmittag zuhause
- Ein Eis essen gehen
- Ein Spieleabend
- Ein Ausflug zum Spielplatz
Diese Gutscheine verstecke ich gern in einem Ei – und die Kinder freuen sich oft genauso sehr darüber wie über Spielzeug.
Nachhaltiges Ostern mit Kindern
Für mich gehört zu Ostern mit Kindern inzwischen auch ein bisschen mehr Nachhaltigkeit.
Wenn wir Ostereier ohne Süßigkeiten füllen, achten wir darauf, Dinge auszuwählen, die:
- länger genutzt werden
- kreativ sind
- oder gemeinsame Zeit schaffen
Und ganz ehrlich: Die Osternester wirken dadurch sogar viel liebevoller und persönlicher.
Ganz ohne Schokolade? Natürlich nicht.
Trotzdem gibt es bei uns weiterhin den klassischen Schoko-Osterhasen und ein paar Schokoeier.
Ostern soll schließlich Spaß machen und Traditionen dürfen auch bleiben.
Aber durch die vielen kleinen Alternativen fühlt es sich einfach ausgewogener an. Weniger Zucker, dafür mehr kleine Überraschungen.
Und die Kinder?
Die freuen sich sowieso über jede gefundene Überraschung im Garten.
Mich würde total interessieren:
Was versteckt ihr bei eurer Ostereiersuche?
Habt ihr noch Ideen für Ostereier ohne Süßigkeiten? Ich sammle immer gern neue Inspirationen.
Viel Spaß beim Verstecken und Suchen!
